Pharmazone blog
New Post
blog
Nieuws van de apotheek
Tips van de apotheek
Gezondheidszorg
Wat zijn de voordelen van een elektrische tandenborstel?
Elektrische tandenborstels zijn de laatste jaren in opmars. Tegenwoordig is het veel meer dan gewoon een tandenborstel. Je smart toothbrush vertelt je hoe lang je je tanden moet poetsen en hoeveel druk je op je tanden moet uitoefenen. Wat zijn de voordelen van een elektrische tandenborstel?
Wat kun je doen tegen zware benen?
Zware, vermoeide benen, we hebben er allemaal wel eens last van na een flinke wandeling of wanneer we lang hebben gestaan. Maar als dit zware gevoel vaker optreedt, kan het duiden op onderliggende problemen. Wat zijn mogelijke oorzaken van zware benen en wat kun je ertegen doen?
Wat is de beste dagcrème voor jouw huid?
Er zijn tegenwoordig zoveel dagcrèmes op de markt dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Afhankelijk van jouw type huid helpen we je de beste dagcrème te vinden die je huid laat stralen.
Wat te doen tegen winterdepressie?
Voel je je depressief tijdens deze gure wintermaanden? Misschien heb je te maken met Seizoensafhankelijke Depressie, ook wel bekend als winterdepressie. Seasonal affective disorder (SAD) is een stoornis waarbij mensen met een normale geestelijke gezondheid tijdens de winter depressieve symptomen vertonen.
Maagpijn, waar kan het van komen en wat helpt?
Na een lekkere maaltijd krijg je plotseling maagkrampen of een enorm opgeblazen gevoel. Misschien krijg je zelfs last van brandend maagzuur. Wat is de oorzaak? En wat kun je doen om dit soort klachten te verhelpen en in de toekomst te voorkomen?
Wat te doen tegen haaruitval?
Haaruitval bij mannen, ook bekend als alopecia androgenetica, is een erfelijke eigenschap. Maar ook de levensstijl en andere redenen kunnen het uitdunnen van het haar veroorzaken. Het innemen van supplementen zoals vitamines of het gebruik van essentiële oliën kunnen allemaal helpen in het aanpakken van haaruitval.
Wat zijn de voordelen van intermittent fasting en waar op letten?
Ben je gemotiveerd om je slechte gewoontes achter je te laten en gezonder te gaan leven dit jaar? Dan is intermittent fasting misschien iets voor jou. Intermittent fasting is een eetpatroon waarbij je periodes hebt waarbij je mag eten en periodes waarbij je moet vasten.
5 tips om je goede voornemens vol te houden
Waarom hou je goede voornemens niet vol? De klok slaat twaalf. Je toast op het nieuwe jaar en voelt je super gemotiveerd om je slechte gewoontes achter je te laten en gezonder te gaan leven. Dit jaar gaat het lukken! Psychologen noemen dit ‘hete overtuigingen’. Tijdens de feestdagen doen we weinig, behalve overmatig eten en drinken. Daarna voelen we ons dik en ongezond, en de aandrang om gezonder te gaan leven is sterker dan ooit. Maar vastbeslotenheid is geen garantie voor succes. Wanneer je weer in je normale ritme komt, is je overtuiging een stuk minder ‘heet’. Het zijn de […]
Droge ogen, wat doe je eraan?
Wat zijn droge ogen? Bij droge ogen wordt er te weinig traanvocht aangemaakt. Of het traanvocht verdampt te snel. Soms leidt dit juist tot een teveel aan tranen, als een reflex op het uitdrogen. Maar deze tranen zijn meestal niet van een goede samenstelling. Ze drogen te snel op, waardoor het probleem in stand wordt gehouden. Behalve een droog, branderig gevoel – alsof er zand in je ogen zit – kun je last hebben van de volgende ongemakken: jeuk wazig zien slijmdraden in je ogen rode ogen veel tranen vastgeplakte oogleden, vooral bij het wakker worden De oorzaken van droge […]
Veilig onder de zonnebank, kan dat wel?
Met de nieuwe coronamaatregelen gaan we een bleke winter tegemoet. Een weekje wintersport of snel even naar de zon zit er niet echt in. Het alternatief is de zonnebank, maar moet je dat wel doen?