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Trucs et astuces pour améliorer sa condition
Anémie : quels sont les symptômes et que pouvez-vous faire ?
Toujours fatigué, étourdi et essoufflé à l’effort… reconnaissez-vous cela ? Plusieurs causes peuvent être à l’origine d’un tel sentiment général de faiblesse. L’une des causes les plus évidentes est l’anémie. Comment savoir si vous en souffrez ? Et que pouvez-vous faire ?
Categories: Compléments alimentaires, En forme et en bonne santé
Que faire contre les poches sous les yeux ?
Que cause les poches sous les yeux ? Plus on vieillit, plus le tissu conjonctif sous les yeux s’affaiblit. Outre le processus de vieillissement, des facteurs héréditaires jouent également un rôle dans les poches sous les yeux. Pour les réduire il est essentiel d’adopter un mode de vie sain et équilibré.
Categories: Soins du corps
Alcool et médicaments : quoi de toléré et quand déconseillé ?
L’alcool et les médicaments ne font pas toujours bon ménage. Mais là encore, il n’est pas question d’arrêter de boire avec chaque médicament. Vous pouvez lire ici comment l’alcool peut influencer l’effet des médicaments et quels sont les médicaments avec lesquels il est préférable de ne pas boire.
Categories: En forme et en bonne santé
Quels sont les avantages d’une brosse à dents électrique ?
Les brosses à dents électriques sont en hausse ces dernières années. Aujourd’hui, c’est bien plus qu’une simple brosse à dents. Votre brosse à dents intelligente vous indique le temps de brossage et la pression à exercer sur vos dents. Quels sont les avantages d’une brosse à dents électrique ?
Categories: Soins du corps
Que faire contre les jambes lourdes ?
Nous souffrons tous de jambes lourdes et fatiguées après une longue marche ou si nous restons debout pendant de longues périodes. Mais si ce sentiment devient plus fréquent, cela peut indiquer qu’il existe des problèmes sous-jacents. Quelles sont les causes possibles des jambes lourdes et que faire pour y remédier ?
Categories: En forme et en bonne santé
Quelle est la meilleure crème de jour pour votre peau ?
Il y a tellement de crèmes de jour sur le marché aujourd’hui qu’on peut parfois les manquer. En fonction de votre type de peau, nous vous aiderons à trouver la meilleure crème de jour pour faire resplendir votre peau.
Categories: Soins du corps
Que faire contre la dépression hivernale ?
Vous vous sentez déprimé pendant ces sombres mois d’hiver ? Peut-être est-il question de dépression affective saisonnière, également connue sous le nom de dépression hivernale. Le trouble affectif saisonnier (TAS) se caractérise par des symptômes dépressifs pendant l’hiver chez les personnes dont la santé mentale est normale.
Categories: Conseils hiver
Les maux d’estomac, d’où viennent-ils et quels sont les remèdes ?
Après un bon repas, vous avez soudain des crampes d’estomac ou une énorme sensation de ballonnement. Vous pourriez même avoir des brûlures d’estomac. Quelle en est la cause ? Et que pouvez-vous faire pour remédier à ces plaintes et les prévenir à l’avenir ?
Categories: En forme et en bonne santé
Que faire contre la perte de cheveux ?
La perte de cheveux chez les hommes, « d’alopécie androgénétique », est un trait héréditaire. Le mode de vie et d’autres raisons peuvent également provoquer l’amincissement des cheveux. La prise de suppléments, des vitamines ou l’utilisation d’huiles essentielles peuvent aider à lutter contre la perte de cheveux.
Categories: Soins du corps
Les avantages du jeûne intermittent et à quoi faire attention ?
Êtes-vous motivé à quitter vos mauvaises habitudes et à commencer à vivre plus sainement cette année ? Alors, le jeûne intermittent pourrait être pour vous. Le jeûne intermittent est un mode d’alimentation où vous avez des périodes où vous pouvez manger et des périodes où vous devez jeûner.
Categories: Compléments alimentaires