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Trucs et astuces pour améliorer sa condition
5 conseils pour tenir vos bonnes résolutions
Les bonnes résolutions font partie du Nouvel An. Faire plus d’exercice, arrêter de fumer, stresser moins, perdre du poids… Nous souhaitons faire les choses plus saines et plus sensées dans le nouvels an. Mais souvent ces résolutions sont tuées en janvier. Pourquoi ? Et comment avoir plus de chances de les garder ?
Yeux secs, que faire ?
Lisez ici ce qui cause des yeux secs, ce que vous pouvez faire vous-même et quand vous devez consulter votre médecin en cas de sécheresse des yeux.
Categories: En forme et en bonne santé, Soins du corps
En sûreté sous le solarium, est-ce possible ?
Avec les nouvelles mesures corona, nous sommes confrontés à un hiver pâle. Une semaine de sports d’hiver ou un petit voyage au soleil ne sont pas vraiment une option. L’alternative est le solarium, mais devez-vous le faire ?
Categories: Conseils hiver, Soins du corps
10 conseils contre des lèvres sèches
Les lèvres sèches sont un problème typique des mois d’hiver. L’air est alors plus sec et la peau fine des lèvres y est très sensible. En cas de vent froid, les lèvres gercées et abîmées peuvent rapidement devenir un problème. Si vous chauffez à la maison, l’air est plus sec et les lèvres deviennent plus sèches.
Categories: Conseils hiver, Soins du corps
A savoir sur les vaccins
Le mot « vaccin » est dans la bouche de tout le monde alors que nous attendons avec impatience l’injection qui mettra fin à la corona. De quoi s’agit-il et y a-t-il des risques à la vaccination ?
Categories: En forme et en bonne santé
Que faire en cas d’infection urinaire ?
Devoir uriner souvent et ressentir une sensation de brûlure et de coup de couteau : au moins la moitié des femmes ont une infection urinaire de temps en temps. Lisez ici quoi faire contre la cystite et comment prévenir ce malaise douloureux.
Categories: Compléments alimentaires, En forme et en bonne santé
Premiers secours pour les brûlures
La période des fêtes est la période la plus inflammable de l’année. Entre Noël et le Nouvel An, cinq fois plus de personnes souffrent de brûlures que pendant le reste de l’année. Lisez ici ce que vous devez et ne devez pas faire en cas de brûlure.
Categories: Conseils hiver, En forme et en bonne santé
Conseils pour soingner la peau si vous portez un masque buccal
Le port d’un masque buccal pendant de longues périodes peut provoquer des problèmes de peau. Rougeurs et irritations, vergetures et même acné. Le masque appuie sur différentes parties de votre visage, et la transpiration et la respiration maintiennent votre peau humide et provoquent des boutons. Grâce à ces conseils, vous offrez à votre peau une protection supplémentaire.
Categories: Soins du corps
La vitamine D protectrice contre la corona ?
De plus en plus d’histoires apparaissent dans les médias sur l’effet protecteur de la vitamine D contre la corona. Selon certains experts, la vitamine D augmente la résistance à cette infection. Et si vous êtes infecté, la maladie est moins grave. Vrai ou faux ? La solution à laquelle nous aspirons tous, ou un espoir vain ? Examinons les faits.
Vivre bien avec le diabète
Le 14 novembre est la Journée mondiale du diabète. Chaque année à cette date, l’Organisation mondiale de la santé et d’autres agences attirent l’attention sur une maladie qui devient épidémique dans le monde entier chez les adultes et de plus en plus chez les jeunes.
Categories: En forme et en bonne santé