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Trucs et astuces pour améliorer sa condition
Les soins des mains en temps de corona
Vous vous lavez probablement les mains beaucoup plus souvent qu’auparavant. Le lavage régulier et complet des mains est généralement considéré comme l’une des précautions les plus efficaces contre l’infection par le virus Corona. Hautement recommandé, seules nos mains n’aiment pas beaucoup ça. Un lavage fréquent à l’eau et au savon finira par endommager la couche de graisse qui protège la peau. Cela peut entraîner une peau sèche, des gerçures et même de l’eczéma. En plus des lavages fréquents, il est donc important de faire attention au soin de nos mains, qui ont plus à supporter que d’habitude. Voici quelques conseils […]
Categories: Soins du corps
Réduire le cholestérol : ce que vous pouvez faire vous-même
Qu’est-ce que le cholestérol ? Le cholestérol a un ton négatif, mais ce n’est pas tout à fait exact. Le cholestérol est une substance grasse essentielle pour notre santé. Notre corps a besoin de cholestérol pour fabriquer des cellules, des hormones, de la vitamine D et des acides biliaires. Le cholestérol est à la fois produit dans notre corps et absorbé par les aliments. Le bon et le mauvais cholestérol La science médicale distingue deux types de cholestérol, à savoir le HDL et le LDL. Le HDL (lipoprotéine de haute densité) sont qualifiées de bonnes parce que la protéine HDL élimine […]
Categories: Compléments alimentaires, En forme et en bonne santé
Soins des blessures
Écorchures, griffures ou plaies qui saignent… Surtout si vous avez des enfants en pleine croissance, vous êtes souvent confronté à eux. Lisez ici comment soigner les différents types de blessures.
Categories: En forme et en bonne santé
Moins de transpiration : ce que vous pouvez faire
Pourquoi transpire-t-on ? La transpiration est la façon dont le corps régule la température. Quand on a chaud, on transpire, c’est aussi simple que ça. L’humidité expulsée par votre corps s’évapore alors et nous refroidit. La transpiration est un élément tout à fait naturel de la vie quotidienne. Un bon déodorant élimine les mauvaises odeurs mais ne réduit pas nécessairement la quantité de transpiration. Cependant, certaines personnes transpirent plus que d’autres. Et il y a une bonne raison à cela, bien sûr. La sueur est principalement composée d’eau, mais elle contient également du sodium, du chlorure, du potassium, du calcium et du […]
Categories: En forme et en bonne santé, Soins du corps
Protection et traitement des piqûres d’insectes
Piqûre d’insecte ou morsure d’insecte ? Les termes « piqûre d’insecte » et « morsure d’insecte » sont souvent utilisés de manière interchangeable, mais il existe une nette différence entre les deux inconvénients. Une piqûre d’insecte est une piqûre d’un insecte pour sucer du sang ou pour se défendre. En général, les piqûres d’insectes proviennent (des femelles) d’insectes tels que les moustiques, les puces, les blaireaux, les punaises de lit et les poux. Une morsure d’insecte est infligée par un dard. Les insectes piqueurs sont les abeilles, les guêpes et les fourmis. Avec une piqûre, le poison est introduit dans la blessure, et le résultat est […]
Categories: Conseils été
Que faire en cas de coup de soleil?
Vous pouvez attraper des coups de soleil rapidement lors d’une journée d’été. Pour les types de peau vulnérables, dix minutes en plein soleil suffisent souvent. Les symptôment peuvent rester avec la peau rouge ou être plus graves. Quels remèdes sont efficaes en cas de coups de soleil de différents degrés? et quels sont les bons conseils pour prévenir les coups de soleil.
Categories: Conseils été, Soins du corps
Comment choisir son indice de crème solaire ?
Les crèmes solaires protègent contre certains effets nocifs du rayonnement solaire. Le degré de protection qu’ils offrent dépend du facteur de protection. Et le degré de protection dont vous avez besoin dépend de facteurs tels que le type de peau, la puissance du soleil et la durée d’exposition au soleil. Nous donnons ici des conseils sur le meilleur indice de protection à choisir.
Vacances : 5 conseils pour votre pharmacie de voyage
Que vous alliez dans la jungle thaïlandaise ou sur la côte belge, il est conseillé de se munir d’une bonne pharmacie de voyage. De cette façon, vous êtes préparé à la plupart des petits inconvénients et à des inconvénients un peu plus importants.
Categories: Conseils été
Votre enfant est-il en surpoids ?
Non seulement de plus en plus d’adultes sont en surpoids, mais les enfants le sont aussi de plus en plus, avec toutes les conséquences négatives que cela implique. Dans près de 80 % des cas, un enfant en surpoids sera également en surpoids à l’âge adulte et présentera un risque accru de problèmes de santé tels que les maladies cardiovasculaires, l’hypertension et le diabète. Mais même à un jeune âge, un enfant en surpoids peut déjà souffrir de diabète et de douleurs articulaires. En outre, des facteurs psychologiques jouent un rôle. Les enfants de forte corpulence sont souvent maltraités et […]
Categories: En forme et en bonne santé
Coronavirus, à quoi se tenir maintenant ?
Depuis une semaine, le confinement dans notre pays est entré dans une nouvelle phase. Les règles de la distanciation sociale sont progressivement assouplies, les entreprises peuvent redémarrer et les magasins sont autorisés à ouvrir leurs portes
Categories: En forme et en bonne santé