

Efforts de longue durée et efforts intermittents à haute intensité.
Comme recharge en hydrates de carbone |
1 barre (comme en-cas) |
30 min AVANT |
1 barre |
PENDANT |
1 à 2 barres par heure d'exercice* |
* 1 à 2 barres apportent respectivement 30 et 60g d'hydrates de carbone.
Flocons d'avoine - Sirop de glucose - Sirop de sucre inverti - Sucre - Riz soufflé (farine de riz, farine de froment, sucre, malt de froment, sel, arômes) - Maltodextrine - Farine de riz - Son d'avoine - Humectant : glycérol - Huile de tournesol - Framboise 1,6 % - Arômes - Sel - Acidifiant: acide citrique - Acide L-ascorbique.
Information nutritionnelle:
Par 100g |
Par barre (40g) |
|
Énergie (kcal) |
363 |
145 |
Énergie (kJ) |
1534 |
613 |
Graisses (g) |
5.2 |
2.1 |
Protéines (g) |
5.0 |
2.0 |
Hydrates de carbone (g) |
72 |
29 |
Sucres (g) |
32 |
13 |
Fibres |
4.4 |
1.8 |
Par 100g |
Par barre (40g) |
|||
Vitamines et minéraux |
AR en % |
AR en % |
||
Magnésium (mg) |
32 |
39 |
13 |
16 |
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