Wat zijn aften?
Zoals gezegd zijn aften kleine zweren die zich vormen aan de binnenzijde van je mond. Dit staat bekend als stomatitis aphthosa. De zweren zien eruit als kleine ronde tot ovale plekjes met een witte of gelige rand en een ontstoken center. Ze kunnen zowel op de tong als op het tandvlees, het dak van je mond of aan de binnenkant van de wangen en lippen voorkomen. Aften ontstaan vaak bij een verminderde weerstand, of als er kleine letsels in je mond aanwezig zijn. Slechte mondhygiëne, bepaalde allergieën, voedingsdeficiënties of stress kunnen het risico op aften ook verhogen.
Aften veroorzaken een stekende pijn die erger wordt bij het eten van iets pittigs of heet, of wanneer het voedsel harde of scherpe randjes heeft. Ook het accidenteel aanraken van de zweer met je tong kan een flinke pijnsensatie geven. Hoe groter de aft, des te langer duurt het om te genezen. De meeste verdwijnen binnen de 14 dagen.
Aftengel voor verlichting
Aftengel is een mondgel die lidocaïne of natriumhyaluronaat bevat. Dit geeft een lokale verdoving en daarom onmiddellijke verlichting bij de pijn. Het kan direct op de aft worden aangebracht. De aftengel vormt daarbij ook een fysieke barrière die de wonde beschermt. De pijn vermindert al binnen de minuut. Aftengel bevat ook vaak een ontsmettingsmiddel. Dit kan helpen de genezing te bevorderen door het voorkomen van binnendringen van bacteriën of herhaald letsel dat op kan treden door eten. Je gebruikt aftengel daarom ook op twee manieren.
- Verlichting bij eten of drinken: Breng de gel aan vóór de maaltijd om eten en drinken te vergemakkelijken
- Bevordering herstel: Meerdere keren per dag aanbrengen tot het wondje volledig genezen is.
Naast aftengel is er ook tandvleesbalsem, mondspray en mondspoeling te verkrijgen voor het behandelen en voorkomen van aften. Deze producten focussen vaak op het bevorderen van herstel en het verbeteren van mondhygiëne. Ze bevatten vaak een ontsmettingsmiddel zoals chloorhexidine. Dit desinfecterende middel vermindert het aantal bacteriën in de mond en werkt herstel in de hand.
Mocht je erge pijn ervaren bij aften in de mond, dan is het aan te raden om voor korte duur een pijnstiller in te nemen zoals ibuprofen of paracetamol om de pijn te verlichten.
Wat kun je doen om aften te voorkomen?
Helemaal voorkomen doe je natuurlijk nooit, maar er zijn wel manieren om de risicofactoren van aften te verkleinen. Denk hierbij aan:
- Een uitstekende mondhygiëne – hiermee verminder je schadelijke bacteriën die een infectie in stand kunnen houden en herstel kunnen belemmeren. Blijf dus je tanden poetsen. Ook als je al aften hebt. Wees echter zeer voorzichtig rondom de zweer en borstel zachtjes.
- Probeer stress in je leven te verminderen – makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk. Maar probeer eens meditatietechnieken, fytotherapie of een heerlijk ontspannen bad.
- Vermijd irriterende voedingsmiddelen. Denk hierbij aan zuur, pittig of hard voedsel die het herstel kunnen belemmeren.
Heb je erg vaak last van aften en houden ze langer aan dan drie weken? Of ben je bezorgd? Neem dan even contact op met je huisarts om te zien of er een onderliggend probleem is.
Mocht je vragen hebben over aften of onze aftengels? Laat het ons dan weten via email, chat, telefoongesprek of SMS.
Professioneel advies van onze apothekers
-
Persoonlijk advies
-
Chat live met onze apothekers
-
Erkende online apotheek
-
Verzending binnen EU
-
Apotheek sinds 1974