Babyvoeding
De opvolgmelk die in deze fase wordt gegeven, bevat allerlei voedingsstoffen die belangrijk zijn voor de ontwikkeling van je kind. Welk merk je kiest, maakt niet zoveel uit. De samenstelling van opvolgmelk is namelijk wettelijk voorgeschreven. Standaard flesvoeding is gemaakt op basis van koemelk, maar voor baby’s met koemelkallergie of lactose-intolerantie zijn er ook flesvoedingen op basis van geitenmelk, soja- of rijsteiwitten.
Groeimelk
Wanneer je baby 12 maanden is, ga je over op groeimelk. Groeimelk is verrijkt met mineralen, vitaminen en essentiële vetzuren die onmisbaar zijn voor de ontwikkeling van je kindje. Peuters van 1 jaar hebben per kilo lichaamsgewicht bijvoorbeeld zeven keer meer vitamine D en zes keer meer ijzer nodig dan volwassenen. Daarom bevat groeimelk een flinke dosis van deze en andere essentiële voedingsstoffen. Tot het derde jaar kan groeimelk een belangrijke bijdrage leveren aan een evenwichtige voeding. De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid groeimelk is 500ml, gespreid over twee porties, bijvoorbeeld 's morgens en ’s avonds.
Vast voedsel
Met vast voedsel kun je het beste wachten tot je baby minstens vier maanden oud is. Dan pas is zijn spijsverteringsstelsel voldoende ontwikkeld om andere dingen dan melk te verwerken. Baby's moeten een aantal vaardigheden ontwikkelen om vast voedsel te kunnen eten. Ze moeten rechtop kunnen zitten, van een lepel kunnen happen, het voedsel in hun mond rond kunnen bewegen en doorslikken. En wanneer ze genoeg hebben, moeten ze hun hoofd af kunnen draaien. Om te weten of je baby aan zijn eerste hapjes toe is, let op deze signalen:
- Zit hij zonder hulp?
- Draait hij zijn hoofd naar links en rechts?
- Beweegt zijn tong achter- en voorwaarts als je een lepeltje tegen zijn lippen houdt?
Het eerste vaste voedsel zal gewoonlijk een fruithapje zijn, uit een potje of zelf geprakt. Vanaf de zesde maand kun je beginnen met gekookt mager vlees, vis en ei. Natuurlijk moet je alles wel goed pureren of fijn prakken. De hoeveelheid eiwitten die je baby tussen de zes en acht maanden mag hebben, is ongeveer 10 gram per dag. Dit komt neer op twee theelepels vlees of vis of een half hardgekookt ei. Als hij te veel eiwitten krijgt, kan zijn spijsverteringsstelsel dat nog niet aan. Voor de nodige energie kun je papje van granen geven, zoals griesmeelpap, of gepureerde pasta.
Bij Pharmazone vind je niet alleen babyvoeding online, maar ook antwoord op je vragen en een goed advies. Praat rechtstreeks met onze apothekers via mail, telefoon of chat.
Babyvoeding
Professioneel advies van onze apothekers
-
Persoonlijk advies
-
Chat live met onze apothekers
-
Erkende online apotheek
-
Verzending binnen EU
-
Apotheek sinds 1974