Droogheid, kloofjes en velletjes
Behalve een droog gevoel zijn er nog andere problemen die bij je lippen kunnen ontstaan. Deze kunnen vervelend en soms zelfs pijnlijk zijn. Denk aan:
- Roodheid rond de lippen
- Barstjes en kloofjes in en rond de lippen
- Losse velletjes
- Jeuk
- Trekkerig of branderig gevoel
- Pijn bij het eten van pittige gerechten
10 tips tegen droge lippen
- Niet aan je lippen likken
Als je lippen droog aanvoelen, heb je snel de neiging om met je tong over je lippen te gaan. Dat is iets wat je juist niet moet doen. De zuren in het speeksel, die helpen bij de spijsvertering, irriteren de dunne huid van de lippen en maken het alleen maar erger.
- Gebruik een goede lippenbalsem
- Drink voldoende water
- Haal een luchtbevochtiger in huis
- Draag je sjaal over je mond
- Trek niet aan velletjes
- Gebruik tandpasta zonder syntetische smaakstoffen
- Bescherm je lippen tegen de zon
- Pas je eten aan
- Gebruik geen matte lippenstift
Een goede lippenbalsem , die geen schadelijke stoffen bevat, hydrateert de lippen en helpt de natuurlijke beschermlaag herstellen.
Veel water drinken is goed voor de huid. Ook de dunne, kwetsbare huid van de lippen heeft hier profijt van.
Een hogere luchtvochtigheid zorgt voor gehydrateerde lippen. Vooral wanneer de centrale verwarming de hele dag flink wordt opgestookt, wordt de lucht in huis gauw te droog. Met een luchtbevochtiger kun je dat oplossen.
Als je naar buiten gaat, trek dan je sjaal wat hoger op, zodat hij ook je mond bedekt. Vooral wanneer het waait, is dit een nuttige bescherming.
Bij heel droge lippen kunnen er losse velletjes ontstaan. Blijf er van af! Velletjes lostrekken kan leiden tot wondjes en bacteriën krijgen zo ook een kans.
De smaakstoffen die aan sommige tandpasta’s worden toegevoegd kunnen een allergische reactie veroorzaken, waardoor je lippen eerder uitdrogen en schraal worden.
Niet alleen wind droogt de lippen uit, ook zonnestraling werkt hieraan mee. Een lippenbalsem met SPF beschermt de kwetsbare huid van de lippen tegen UVA- en UVB-straling.
Probeer een tijdje geen pittig, zuur of zout voedsel te eten. Hoe minder je lippen worden blootgesteld aan irriterende stoffen, hoe sneller ze herstellen.
Lippenstiften met een mat glanzend effect bevatten vaak stoffen die je lippen uitdrogen. Gebruik dus liever een ander soort lippenstift.
Tot slot: vooral op wintersport krijg je snel last van droge lippen. Een goede lippenbalsem is één van de dingen die niet mogen ontbreken in je reisapotheek voor de wintersport.
-12%
-13%