Pharmazone blog
New Post
blog
Nieuws van de apotheek
Tips van de apotheek
Gezondheidszorg
Wat je moet weten over de griepprik
Met de herfst in het land, is het voor veel mensen weer tijd om een griepprik of griepspuit te halen. Zoals met alle vormen van vaccinatie zijn er voor- en tegenstanders, maar vooral mensen die tot de risicogroepen behoren wordt aangeraden zich tegen griep te beschermen. En de enige manier waarop je dit kunt doen is nu eenmaal met een griepspuit.
Eet jezelf gezond. 10 voedingstips
Je bent wat je eet, hoor je wel eens. Sommigen nemen deze uitspraak heel letterlijk. Veganisme, macrobiotiek en allerlei strenge diëten zijn voorbeelden van een rigoureuze kijk op de rol van voeding in ons leven. Voor de meeste mensen gaat dit te ver.
Als je kind met luizen thuiskomt
Nu de scholen weer gaan beginnen, is de kans niet denkbeeldig dat je kind met hoofdluis thuiskomt. Luizen zijn een traditioneel probleem op scholen. Dat heeft niets met hygiëne te maken en het is een misvatting dat ze vooral bij ‘vuile’ kinderen voorkomen. Luizen zijn beweeglijke beestjes, die zich verspreiden via contact van haar tegen haar en via kledingstukken.
Stoppen met roken: kies de manier die bij je past
Wil je stoppen met roken? Hier vind je uitgebreide informatie over de verschillende methodes en hulpmiddelen. Waar kun je ze vinden, wat zeggen de experts en hoe groot is de kans op succes?
Processierupsen, wat kun je er tegen doen?
De eikenprocessierups is dit jaar overal. Scholen worden gesloten, kampen, festivals en sportevenementen worden verzet of afgelast. De ‘jeukrups’, zoals hij ook wordt genoemd, veroorzaakt meer ellende dan ooit en dat zal nog wel een maandje zo blijven.
Verslaafd aan neusspray
De meest effectieve remedie is een neusspray om een verstopte neus te verhelpen zijn neussprays die de stof xylometazoline bevat. Dat werkt razendsnel maar heeft ook een keerzijde: als je het te vaak en te lang achtereen gebruikt, kun je er niet meer buiten.
Je ideale gewicht heb je zelf in de hand : 7 tips van de apotheker
Iedereen is geprogrammeerd met een eigen ideaal gewicht. Maar door te weinig beweging of een onevenwichtige voeding raakt je gewicht uit balans. Je ideale gewicht bereiken en behouden vraagt inspanning.
Supplementen bij een vegetarische levensstijl: nodig of niet?
Steeds meer mensen kiezen voor een vegetarische levensstijl. Daar zijn tal van goede redenen voor. Een vegetarisch dieet kan helpen bij de preventie van ziekten, en veel mensen die ertoe overgaan voelen zich fitter en gezonder. Respect voor dieren is een ander argument, en ook uit milieuoogpunt zijn er belangrijke voordelen.
Kurkuma: wondermiddel of hype?
Kurkuma, of koenjit, zoals het ook wordt genoemd, is een specerij die wordt gewonnen uit de wortel van Curcuma longa, een plant die vooral in India voorkomt.
Verkoudheid of griep: wat is het verschil en wat kun je ertegen doen?
Een verstopte of lopende neus, keelpijn, bonzend hoofd, koorts en een slap gevoel… de symptomen van verkoudheid en griep lijken veel op elkaar. Toch zijn het twee verschillende aandoeningen en ze hebben een andere oorzaak en een ander verloop.