Fit en gezond
btbtnov
pb_dec
bhnov
333
New
New Post
blog
Nieuws van de apotheek
Tips van de apotheek
Gezondheidszorg
Alcohol en medicijnen: wat mag en wanneer is het af te raden?
Alcohol en medicijnen is niet altijd een goede combinatie. Maar het is ook weer niet zo dat je bij elk geneesmiddel het glaasje moet laten staan. Hier lees je hoe alcohol de werking van medicijnen kan beïnvloeden en bij welke medicijnen je beter niet kunt drinken.
Wat kun je doen tegen zware benen?
Zware, vermoeide benen, we hebben er allemaal wel eens last van na een flinke wandeling of wanneer we lang hebben gestaan. Maar als dit zware gevoel vaker optreedt, kan het duiden op onderliggende problemen. Wat zijn mogelijke oorzaken van zware benen en wat kun je ertegen doen?
Maagpijn, waar kan het van komen en wat helpt?
Na een lekkere maaltijd krijg je plotseling maagkrampen of een enorm opgeblazen gevoel. Misschien krijg je zelfs last van brandend maagzuur. Wat is de oorzaak? En wat kun je doen om dit soort klachten te verhelpen en in de toekomst te voorkomen?
5 tips om je goede voornemens vol te houden
Waarom hou je goede voornemens niet vol? De klok slaat twaalf. Je toast op het nieuwe jaar en voelt je super gemotiveerd om je slechte gewoontes achter je te laten en gezonder te gaan leven. Dit jaar gaat het lukken! Psychologen noemen dit ‘hete overtuigingen’. Tijdens de feestdagen doen we weinig, behalve overmatig eten en drinken. Daarna voelen we ons dik en ongezond, en de aandrang om gezonder te gaan leven is sterker dan ooit. Maar vastbeslotenheid is geen garantie voor succes. Wanneer je weer in je normale ritme komt, is je overtuiging een stuk minder ‘heet’. Het zijn de […]
Droge ogen, wat doe je eraan?
Wat zijn droge ogen? Bij droge ogen wordt er te weinig traanvocht aangemaakt. Of het traanvocht verdampt te snel. Soms leidt dit juist tot een teveel aan tranen, als een reflex op het uitdrogen. Maar deze tranen zijn meestal niet van een goede samenstelling. Ze drogen te snel op, waardoor het probleem in stand wordt gehouden. Behalve een droog, branderig gevoel – alsof er zand in je ogen zit – kun je last hebben van de volgende ongemakken: jeuk wazig zien slijmdraden in je ogen rode ogen veel tranen vastgeplakte oogleden, vooral bij het wakker worden De oorzaken van droge […]
Wat je moet weten over vaccins
Wat is een vaccin? Vaccins bestaan uit dode of sterk verzwakte bacteriën of virussen of deeltjes hiervan. Vaccins kunnen de ziekte niet veroorzaken, maar zijn een ‘eerste kennismaking’ met een bacterie of een virus. Ons lichaam leert hierdoor hoe het moet reageren als we ooit met de ziekte in contact komen. Wanneer de echte ziektekiemen ons lichaam binnendringen, herkent ons immuunsysteem die vlugger en kunnen de reeds aanwezige antistoffen de indringer onmiddellijk neutraliseren. In sommige gevallen geeft een vaccin een levenslange bescherming, in andere gevallen heb je na een tijd een herhalingsvaccin nodig om voldoende antistoffen te houden. Dat is […]
Wat kun je doen bij een blaasontsteking?
Vaak moeten plassen en een stekend, brandend gevoel: zeker de helft van alle vrouwen heeft weleens een blaasontsteking. Lees hier wat je aan een blaasontsteking kunt doen en hoe je dit pijnlijke ongemak kunt voorkomen.
Eerste hulp bij brandwonden
De feestdagen zijn de meest brandgevaarlijke tijd van het jaar. In de week van kerst en oud en nieuw lopen vijf keer zoveel mensen brandwonden op als gedurende de rest van het jaar. Lees hier wat je wel en juist niet moet doen bij een brandwond.
Beschermt vitamine D tegen corona?
In de media verschijnen steeds meer verhalen over de beschermende werking van vitamine D tegen corona. Volgens sommige experts verhoogt vitamine D de weerstand tegen deze infectie. En als je toch besmet raakt, verloopt de ziekte minder heftig. Waar of niet waar? De oplossing waar we allemaal reikhalzend naar uitzien of ijdele hoop? Kijken we naar de feiten.
Goed leven met diabetes
14 november is Wereld Diabetes dag. De Wereldgezondheidsorganisatie en andere instanties vragen elk jaar op deze datum aandacht voor een ziekte die wereldwijd epidemische vormen aanneemt onder volwassenen en steeds vaker ook onder jongeren.