Fit en gezond
btbtnov
pb_dec
bhnov
333
New
New Post
blog
Nieuws van de apotheek
Tips van de apotheek
Gezondheidszorg
Wondjes verzorgen
Schaafwonden, schrammen of bloedende wondjes… vooral als je opgroeiende kinderen hebt, word je er regelmatig mee geconfronteerd. Lees hier hoe je verschillende soorten wondjes het beste kunt verzorgen.
Wat is mijn zonnecrème factor?
Zonnecrèmes beschermen tegen bepaalde schadelijke gevolgen van zonnestraling. Hoeveel bescherming ze bieden is afhankelijk van de beschermingsfactor. En hoeveel bescherming je nodig hebt, is weer afhankelijk van zaken als huidtype, de kracht van de zon en de duur van blootstelling aan het zonlicht. Hier geven we advies over de beschermingsfactor die je het best kunt kiezen.
Heeft je kind overgewicht?
Niet alleen steeds meer volwassenen zijn te zwaar, ook kinderen lijden in toenemende mate aan overgewicht, met alle nadelige gevolgen van dien. In bijna 80% van de gevallen zal een kind met overgewicht ook als volwassene te zwaar zijn en een verhoogd risico met zich meedragen op gezondheidsproblemen als hart- en vaatziekten, te hoge bloeddruk en diabetes. Maar ook op jonge leeftijd kan een kind met overgewicht al te maken krijgen met suikerziekte en gewrichtsklachten. Daarnaast spelen psychologische factoren een rol. Dikke kinderen worden vaak gepest en hebben niet zelden een laag zelfbeeld. Is mijn kind te zwaar? Hoe weet […]
Corona: waar moeten we ons nu aan houden?
Sinds een week is de lockdown in ons land een nieuwe fase ingegaan. De strenge regels met betrekking tot sociale afstand worden stapsgewijs versoepeld, bedrijven kunnen weer opstarten en winkels mogen hun deuren openen. En vanaf 18 mei zal op een deel van de scholen weer les worden gegeven.
Wat je moet weten over desinfecterende handgel
Minimaal 70% alcohol massa is een must Alcohol is het werkzame ingrediënt in handgels: de stof die virussen en bacteriën doodt. Alcoholmoleculen nestelen zich tussen de vetmoleculen in het celmembraan dat de virussen omgeeft
Hoe kan een mondmasker jou beschermen in de Coronatijd?
Mondmaskers zijn er in alle soorten en maten. Met filter of zonder filter en dubbellaags of met drie lagen. Lees hier alles over de verschillen en hoe je mondmaskers op een goede manier gebruikt en reinigt om jezelf te kunnen beschermen in tijden van Corona.
Fit blijven als je thuis werkt
Niet naar je werk fietsen, geen sprintje om de trein te halen, de sportschool dicht en de yogaklas opgeschort tot nader order… De coronamaatregelen beroven ons van veel bewegingsmogelijkheden. Hoe kom je toch aan voldoende lichamelijke inspanning?
Wat kun je doen bij een slaapprobleem?
Iedereen heeft wel eens een periode dat het slapen niet zo goed wil lukken.
Hoge bloeddruk verlagen zonder medicijnen
De komende feestdagen kunnen een gevaarlijke tijd zijn voor mensen met een te hoge bloeddruk.
Fit en gezond de herfst door: 5 tips
Voor sommige mensen is de herfst het mooiste seizoen. Anderen krijgen elk jaar weer last van een ‘herfstdip’ en voelen zich futloos en neerslachtig. Typische herfstkwaaltjes als verkoudheid liggen op de loer en ons lichaam moet zich aanpassen aan een ander leefpatroon. Hier geven we 5 tips om fit en gezond te blijven in het najaar.