Miliaria – in de volksmond ook wel bekend als zweetpuistjes – is een veel voorkomende huidaandoening die veel mensen treft, vooral tijdens de zomermaanden. Deze kleine, rode of witte bultjes kunnen op de huid verschijnen wanneer zweetkanalen verstopt raken, wat leidt tot ophoping van zweet onder het huidoppervlak. Zweetpuistjes kunnen ongemakkelijk en lelijk zijn, maar gelukkig zijn er manieren om dit te voorkomen en te behandelen. In deze blogpost bespreken we alles wat je moet weten over miliaria, inclusief wat het is, de oorzaken, preventiemethoden en behandelingsopties.
Wat is miliaria exact?
Miliaria is een huidaandoening die optreedt wanneer zweetkanalen verstopt raken, wat leidt tot ophoping van zweet onder het huidoppervlak. Dit kan kleine, rode of witte bultjes op de huid veroorzaken, meestal op het gezicht, de nek, de borst en de rug. De bultjes kunnen jeuken en ongemak veroorzaken, maar zijn meestal niet pijnlijk. Er zijn drie soorten miliaria, elk gekenmerkt door de diepte van de aangetaste zweetkanalen. De drie soorten zijn:
Miliaria crystallina: Dit is de mildste vorm van zweetpuistjes en treedt op wanneer de zweetkanalen nabij het huidoppervlak worden geblokkeerd. De bultjes die verschijnen zijn klein, helder en met vloeistof gevuld.
Miliaria rubra: Dit type miliaria treedt op wanneer de zweetkanalen dieper in de huid worden geblokkeerd. De bultjes die verschijnen zijn rood, gezwollen en kunnen wel degelijk gaan jeuken.
Miliaria profunda: Dit is de meest ernstige vorm van miliaria en treedt op wanneer de zweetkanalen diep in de huid verstopt zijn. De bultjes die verschijnen zijn diep en kunnen gepaard gaan met een warm gevoel en zelfs pijn.
Oorzaken van zweetpuistjes
Miliaria wordt veroorzaakt door de verstopping van zweetkanalen, wat door een aantal factoren kan worden veroorzaakt. De meest voorkomende oorzaken zijn:
- Hitte en vochtigheid: Wanneer de temperatuur en vochtigheid hoog zijn, kunnen de zweetkanalen overbelast raken, wat leidt tot verstoppingen.
- Zwaar zweten: Hevig zweten, vooral in combinatie met hitte en vochtigheid, kan ervoor zorgen dat de zweetkanalen verstopt raken.
- Obstructie van zweetkanalen: Bepaalde huidaandoeningen, zoals eczeem of acne, kunnen ervoor zorgen dat de zweetkanalen verstopt raken.
- Kleding: Het dragen van strakke kleding of kleding van synthetisch materiaal kan zweet tegen de huid vasthouden, wat leidt tot verstoppingen in de zweetkanalen.
Voorkomen van zweetpuistjes
Het voorkomen van zweetpuistjes heeft alles te maken met het open en ongeblokkeerd houden van de zweetkanalen. Enkele manieren waarop je dit kunt doen, zijn:
- Kleed je op de juiste manier: Draag loszittende kleding gemaakt van natuurlijke vezels, zoals katoen, om zweet van de huid te laten verdampen.
- Houd het lichaam koel: blijf in koele omgevingen met airconditioning wanneer de temperatuur en vochtigheid hoog zijn.
- Douchen: Neem een douche of bad om zweet en bacteriën weg te spoelen die verstoppingen in de zweetkanalen kunnen veroorzaken. Gebruik ook een anti-transpirant om zweten te verminderen.
Zweetpuistjes behandelen
Behandeling van miliaria hangt af van de ernst van de aandoening. Voor milde gevallen van miliaria is behandeling misschien niet nodig, omdat de bultjes meestal vanzelf verdwijnen. Voor ernstigere gevallen zijn er echter enkele behandelingsopties die kunnen helpen de symptomen te verlichten en het genezingsproces te versnellen.
Topische crèmes kunnen helpen bij de behandeling van miliaria. Vrij verkrijgbare crèmes die hydrocortison bevatten, kunnen op het aangetaste gebied worden aangebracht om roodheid en ontsteking te helpen verminderen. Het aanbrengen van een koel kompres op het aangetaste gebied kan daarnaast de jeuk en ontsteking helpen verminderen.
Het is belangrijk op te merken dat miliaria in sommige gevallen een symptoom kan zijn van een onderliggende medische aandoening, zoals anhidrose (onvermogen om te zweten) of hypohidrose (verminderd zweten), wat kan worden vastgesteld door een dermatoloog of een arts. Raadpleeg daarom altijd een arts bij onzekerheid over de oorzaak van deze aandoening.
Wil je nog meer te weten komen over dit onderwerp? Lees dan ook ons artikel ‘Welke natuurlijke deodorant voor jou?‘.
-12%
-12%
-12%