Verstopping wordt ook wel obstipatie genoemd en door de harde ontlasting moet je meer persen.
Als gevolg van het harde persen waarbij de ontlasting hard en droog is, kun je ook andere klachten krijgen zoals kleine scheurtjes rond de anus (anusfissuren) en aambeien. Bij Pharmazone vind je alle producten om constipatie en maag- en darmklachten te verhelpen.
Middelen om constipatie tegen te gaan
Bisacodyl
Deze stof prikkelt de darmwand en komt het meeste voor in een tablet of zetpil. Daardoor komt er meer vocht in de darm, waardoor de darm harder gaat werken. Bisacodyl in tabletvorm werkt binnen 5 tot 10 uur. De zetpil werkt sneller; binnen 15-60 minuten. Omdat dit medicijn de darmwand prikkelt, kan het soms darmkrampen veroorzaken. Je mag een medicijn met bisacodyl niet langer dan 3 dagen achter elkaar gebruiken. Neem je het langer, dan kan de darm eraan wennen en 'lui' worden. Met als gevolg dat je weer verstopping kan krijgen omdat de darm niet meer uit zichzelf werkt.
Lactulose of macrogol
Dit is een medicijn met lactulose of macrogol en werkt niet meteen. Pas na een paar dagen merk je resultaat. Een medicijn met deze stoffen houdt vocht vast in de darmen waardoor het volume van de ontlasting groter wordt. Dat stimuleert de dikke darm om harder te gaan werken. Ook wordt de ontlasting zachter. Bij ouderen zijn dit de meest gebruikte medicijnen tegen verstopping.
Laxeermiddelen helpen niet altijd om de oorzaak weg te nemen van verstopping. Voor het gebruik van laxeermiddelen en bij lang aanhoudende verstopping raden we aan om contact op te nemen met je huisarts.
Niet alleen om constipatie tegen te gaan, maar ook alle middelen voor een betere darmflora en spijsvertering vind je bij Pharmazone
Voedingsadvies bij een moeilijke stoelgang
Wil je voorkomen dat je obstipatie krijgt of heb je last van verstopping, dan is het verstandig om voedingsadviezen te volgen.
- Eet genoeg vezels. Volkorenbrood, groente, fruit, noten en peulvruchten zijn goede bronnen van vezels. Deze zorgen ze voor een soepele ontlasting en geven volume aan de ontlasting.
- Drink genoeg water, koffie of kruidenthee. 1,5 tot 2 liter per dag drinken helpt om verstopping tegen te gaan
- Door veel te bewegen komt ook de darm in beweging. Elke dag bewegen kan helpen om constipatie te voorkomen.
- Ontlasting niet ophouden. Ophoudgedrag moet je voorkomen. Het ophouden van ontlasting draagt bij aan verstopping. Neem voldoende tijd om naar het toilet te gaan.
- Regelmatig eten stimuleert de beweging van de darmen. Probeer drie keer per dag te eten.
Professioneel advies van onze apothekers
-
Persoonlijk advies
-
Chat live met onze apothekers
-
Erkende online apotheek
-
Verzending binnen EU
-
Apotheek sinds 1974