Wat is een eetlustremmer?
Eetlustremmers kunnen op verschillende manieren te werk gaan:
- Ze kunnen inwerken op neurotransmitters en werken hierdoor in op het ‘beloningssysteem’ in je hersenen. Ze nemen als het ware de beloning weg, hierdoor vermindert je trek.
- Ze kunnen op de maag inwerken door de maag te vullen en het volume te vergroten (denk aan psylliumpoeder) of langzamer te laten ledigen. Hierdoor heb je een voller gevoel.
- Ze kunnen ook de opname van voedingsstoffen remmen.
Eetlustremmers zijn echte hongerstillers. Honger wordt op verschillende manieren in het lichaam geregeld en wordt bepaald door je gewoontes en je genetische aanleg. Ben je vaak aan het diëten, dan doet je lichaam er alles aan om niet af te vallen. Hierdoor heb je vaker een hongerig gevoel en hogere kans om van je dieet af te haken. Dit wordt ook wel eens een jojo effect genoemd en kan erg schadelijk voor je lichaam zijn. Een eetlustremmer kan helpen om dit hongergevoel weg te nemen en het jojo effect te voorkomen.
Tenslotte bestaan er ook natuurlijke middelen die de honger stillen. Dit zijn meestal maagvullers zoals psylliumpoeder. Groene thee verhoogt daarentegen de stofwisseling waardoor je op natuurlijke wijze meer calorieën verbrandt.
Risico’s
Het innemen van eetlustremmers is niet zonder risico. Gezondheidsrisico’s ten gevolge van het innemen van sommige types eetlustremmers zijn:
- Een verhoogd risico op hart en bloeddrukproblemen
- Eetlustremmers kunnen verslavend zijn
- Een licht verhoogde kans op het ontwikkelen van een depressie
Eetlustremmers mogen hierdoor niet gebruikt worden bij jonge kinderen, ouderen of mensen met verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Gezien de risico’s zal er altijd een afweging moeten worden gemaakt vooraleer je op eetlustremmers kunt overstappen. Ons advies is dan ook om eerst advies te vragen aan je huisarts of diëtist alvorens met eetlustremmers te beginnen. Eetlustremmers kunnen goed passen in een aangepast dieet. Echter onder begeleiding.
Heb je vragen over eetlustremmers of over het ontwikkelen van een gezond dieet? Laat het ons dan weten via telefoon, email, chat of SMS en we komen zo spoedig mogelijk terug met een antwoord.
Professioneel advies van onze apothekers
-
Persoonlijk advies
-
Chat live met onze apothekers
-
Erkende online apotheek
-
Verzending binnen EU
-
Apotheek sinds 1974