Multivitaminen
Vitamines dragen bij tot de algemene gezondheid en verbeteren het geheugen en de concentratie. Supplementen met vitamine E zijn heel behulpzaam voor mensen met Alzheimer, maar ook bij mensen zonder Alzheimer kan vitamine E helpen bij het stimuleren van de hersenen. Een goed supplement met verschillende vitaminen en ook R-alfaliponzuur is Alfaliponzuur plus V-caps. Een andere veel gekozen supplement is Memorex+, een complex van vitamines en mineralen die essentieel zijn voor de goede werking van de hersenen: de vitamines B1, B2, B3, B5, B6 en C, in combinatie met magnesium, ijzer, zink en koper.
Ginseng & Ginkgo biloba
Gingseng, een geneeskrachtige plant, helpt vermoeidheid te bestrijden wat ervoor zorgt dat je je beter kan concentreren. Ook helpt gingseng bij het verbeteren van de geheugencapaciteit. Bekijk bijvoorbeeld het supplement Biocure Long Action Intellect. Een andere natuurlijk bestanddeel van supplementen gericht op het verbeteren van het geheugen en de concentratie zijn extracten van de boom Ginkgo biloba. De Ginkgo biloba is een eeuwenoude boom die ook wel geheugenboom wordt genoemd. Ginkgo biloba heeft als eigenschap dat het de circulatie ondersteunt. Hierdoor heeft Ginkgo biloba een gunstige uitwerking op het geheugen, het concentratievermogen en de waakzaamheid. Het populaire Cogniton Focus bevat naast vitamine D en selenium ook extracten van de bladeren van de Ginkgo biloba.
Omega-3-vetzuren
De vetzuren van de omega-3-familie zijn onverzadigde vetzuren en we vinden deze voornamelijk in vette vis. Deze vetzuren zijn belangrijk voor de ontwikkeling van de hersenen. Voldoende inname op oudere leeftijd draagt bij tot een goed geheugen en het concentratievermogen. Daarnaast zijn ze ook goed voor de bloeddruk en bloedsomloop.
Bekijk hier al supplementen om je geheugen en concentratie te verbeteren. Persoonlijk advies van onze apothekers is vanzelfsprekend gratis en vrijblijvend. Heb je vragen of wil je hulp bij je keuze? Laat het ons weten via de chat of via mail en wij helpen je met plezier verder.
Professioneel advies van onze apothekers
-
Persoonlijk advies
-
Chat live met onze apothekers
-
Erkende online apotheek
-
Verzending binnen EU
-
Apotheek sinds 1974