Wat zijn maaltijdvervangers?
Maaltijdvervangers zijn zoals de naam het zegt producten die gewone maaltijden vervangen. Het voordeel van deze maaltijdvervangers is dat ze minder calorieën bevatten, maar wel alle nodige voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft. Maaltijdvervangers kunnen een grote steun bieden als je gewicht wilt verliezen. Het is echter belangrijk dat je ze op een verstandige manier gebruikt! De producten moeten ook aan bepaalde wettelijke bepalingen voldoen. Deze staan steeds vermeld op de verpakking. De eerste is het energiegehalte. De maaltijdvervangers mogen niet minder dan 200 kcal en niet meer dan 400 kcal bevatten. Verder zijn er ook wettelijke bepalingen voor de andere voedingstoffen zoals eiwitten, vetten, koolhydraten, vitaminen en mineralen.
Gebruik maaltijdvervangers verantwoord!
Maaltijdvervangers zijn geen magisch tovermiddel. Het is belangrijk dat je ze op een goede manier gebruikt. Het is daarom aangeraden dat je slechts één of maximaal twee reguliere maaltijden per dag vervangt met een maaltijdvervanger. Probeer daarnaast steeds een gezonde balans te vinden en stel je dieet evenwichtig samen. Vraag desnoods hulp aan je huisarts of een professionele voedingsdeskundige.
Bekijk hier ons hele assortiment aan maaltijdvervangers, vraag raad aan onze online apotheker en koop online bij Pharmazone.be.
Professioneel advies van onze apothekers
-
Persoonlijk advies
-
Chat live met onze apothekers
-
Erkende online apotheek
-
Verzending binnen EU
-
Apotheek sinds 1974